上周
最近云南的天气舞台上比较平静
基本没有大范围的降温、降雨（雪）天气过程
局大部地区的天气都有暖阳加持
天空被“云南蓝”“霸屏”
预计本周
云南无大范围降温降雨过程
受弱西南气流影响
1月11-13日
云南南部、东部和西北部有阵雨局部中雨
迪庆藏族自治州高海拔地区有阵雪
其余时段
受静止锋影响
云南东部气温波动稍大
有分散小雨
其他大部地区晴间多云
周内
南部、东部清晨局地有大雾天气
最近几天具体天气如何
一起来看小熙说天气
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最近未来三天具体天气预报
1月11日-13日
受高原槽（暖湿气流和弱冷空气）影响
滇西北、滇南、滇东、滇东北
有阵雨局部中雨
迪庆州高海拔地区有阵雪
滇西北、滇西、滇中昼夜温差大
局部地区日最低气温低于0℃
具体天气预报
1月10日20时到1月20时
迪庆州北部多云有阵雪，昭通市、曲靖市、文山州、红河州南部、普洱市东南部、西双版纳州东部多云间阴有阵雨，其他地区晴间多云。
1月11日20时到1月12日20时
迪庆州中北部多云有阵雪，迪庆州南部、丽江市北部、怒江州北部、昭通市、曲靖市、文山州、红河州、玉溪市南部、普洱市东南部、西双版纳州东部多云间阴有阵雨局部中雨，其他地区晴间多云。
1月12日20时到1月13日20时
昭通市、曲靖市、文山州、红河州南部、普洱市东南部、西双版纳州东部多云间阴有阵雨局部中雨，其他地区晴间多云。
进了腊月就是年，过了腊八就杀猪。
那么腊八节的习俗都有什么？
1、吃腊八粥
腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。
2、祭祀
腊八本来就是祭祀的日子，一些地方至今还保留着这样的习俗。祭祀的对象包括：先啬神神农、司啬神后稷、农神田官之神、邮表畦神、开路、划疆界之人、猫虎神、坊神、水庸神、昆虫神等。
陕西腊八节的习俗
腊八粥熬好之后，要先敬神祭祖。之后要赠送亲友，一定要在中午之前送出去。最后才是全家人食用。吃剩的腊八粥，保存着吃了几天还有剩下来的，却是好兆头，取其“年年有余”的意义。
甘肃腊八节的习俗
传统煮腊八粥用五谷、蔬菜，煮熟后除家人吃，还分送给邻里,还要用来喂家畜。甘肃武威地区讲究过“素腊八”，吃大米稠饭、扁豆饭或是稠饭，煮熟后配炸散子、麻花同吃，民俗叫它“扁豆粥泡散”。
腊八节喝腊八粥的意义
腊八这一天有喝腊八粥的习俗，腊八粥也叫“七宝五味粥”。我国喝腊八粥的的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。
在民间，腊八粥熬好之后，要先敬神祭祖。之后要赠送亲友，一定要在中午之前送出去。最后才是全家人食用。吃剩的腊八粥，保存着吃了几天还有剩下来的，却是好兆头，取其“年年有余”的意义。如果把粥送给穷苦的人吃，那更是为自己积德。
腊八节适宜喝的养生茶
1、菊花茶
菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
2、绿茶
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止
渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
3、荷叶茶
荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的男人最为适合。
各地腊八的腊八粥做法
1、江苏地区
吃腊八粥分甜咸两种，煮法一样。只是咸粥是加青菜和油。苏州人煮腊八粥要放入茨菇、荸荠、胡桃仁、松子仁、芡实、红枣、栗子、木耳、青菜、金针菇等。清代苏州文人李福曾有诗云:“腊月八日粥，传自梵王国，七宝美调和，五味香掺入。”
2、四川人
四川地大人多，腊八粥做法五花八门，甜咸麻辣，而农村人吃咸味的比较多，主要是用黄豆、花生、肉丁、白萝卜、胡萝卜熬成的。异乡人来此品尝，虽入乡随俗，但很难习惯，现如今城市人吃甜粥的也不少，堪称风味各异。腊八与粥可谓密切相关，而粥喝在腊八，也算是喝出了花样，喝出了水平。
3、天津人
天津人煮腊八粥，同北京近似，讲究些的还要加莲子、百合、珍珠米、意仁米、大麦仁、粘秫米、粘黄米、云豆、绿豆、桂圆肉、龙眼肉、白果、红枣及糖水桂花等，色、香、味俱佳。近年还有加入黑米的。这种腊八粥可供食疗，有健脾、开胃、补气、安神、清心、
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