不要让别人影响你的人生和情绪

　　文/墨然

　　很多人，之所以不幸福，都是因为想得太多。

　　人一旦想得多了，就容易焦虑，一焦虑，人就容易情绪失控，被困住。

　　一个人最大得福气，莫过于内心无牵挂，当一个人什么都不在乎的时候，自然就不会被影响。

　　人若是想的太多，心就会变得沉重，背负太多东西，是没法快乐的。

　　生活在这个世界，本来就很难了，千万不要让不值得的人和事影响你的情绪。

　　学会放下，内心才会轻松，你才会过得快乐从容。

　　

　　过去的事情，就让它过去

　　很多时候，我们大多数人都有一个通病，习惯怀念过去。

　　当一个人一直抓住过去不放，是没法过好现在的。过去的事情就已经过往了，往事不可追。

　　一个人沉浸在过去的美好和痛苦当中，都不是一件好事，人生是需要向前看的。

　　人活着，本来没有什么过不去的，很多时候只是你自己把自己固化了。

　　当你真正学会释然，时间会治愈一切，也会让你过去。

　　人生不忘记一些事，生活是很难继续的，背负了太多是走不远的。

　　人之所以痛苦，就是被过去给困住了，过去的美好其实就是牢笼。

　　和过去纠缠，只会让自己身心疲惫，我们要做的是顺应自然，往事不回头，过好当下。

　　

　　还没发生的，就没必要焦虑

　　有些人，容易急于往后，对于没有发生的事情过分焦虑。

　　要知道，未来有任何可能，你一直在担忧未来，只会让自己痛苦。

　　与其去焦虑，不如做好当下，未雨绸缪。

　　生活中，可能会经历一些挫折和困难，但是要来的挡不住，没必要过分忧心，既然未来无法预料，那么就珍惜当下。

　　很多事情，你越在意，它就越会困扰你，你越是担心的事情，或许越会成为现实。

　　当你什么都不过分忧虑的时候，可能事情会往另一方面发展。

　　为还没发生的事情担忧，只会让你陷入痛苦当中。

　　人要学会看淡，不要做无谓的牺牲，与其胡思乱想，还不如睡个好觉，保持好的心态，没有什么过不去。

　　

　　无法改变的，就不用过分费心

　　有些事，冥冥之中自有安排，对于没法改变的，就坦然接受。

　　人生多的是，不如意，很多事情你没法预料，也没法改变，就没必要过分自责。

　　人生本来就是充满变数的，以不变应万变，才是我们应该做的。

　　对于没法改变的事情，没必要耿耿于怀，就去坦然面对。

　　有时候，你越抗拒，越会让你陷入痛苦当中。

　　只有去接受现实，才能让自己更好地走出来，去迎接新的美好。

　　人要学会和自己和解，不要和自己过不去，对于无法改变的事情，就不要浪费精力，消耗自己了。只有学会放下，才能过好自己的生活。

　　总结：

　　人要学会去顺应万物，在这漫长的一生中，我们注定会遇见太多的人和事，不要让别人影响你的人生和情绪。唯有顺其自然，才能更好的生活。